בית
חדשות
השכונה שלי
קהילות
טורים
צרכנות ועסקים
עזרת נשים
מגזין
צור קשר
לוח
אירועים
 
 

משקל

כל הכתבות הקשורות למשקל באתר ירושלים החרדית
צרכנות ותוכן שיווקי
הגוף לא נמדד במספרים: למה מה שנכנס לגוף חשוב יותר ממה שמופיע על המשקל?
הגוף לא נמדד במספרים: למה מה שנכנס לגוף חשוב יותר ממה שמופיע על המשקל?
קל להיתפס למספר שמופיע על המשקל ולחשוב שהוא זה שקובע אם אנחנו "בסדר". אבל הבריאות שלנו לא נמדדת רק בקילוגרמים – אלא בתחושה הכללית, באנרגיה היומיומית ובמה שאנחנו בוחרים להזין בו את הגוף
צרכנות
מאונגרו - למי הטיפול יכול להתאים?
מאונגרו - למי הטיפול יכול להתאים?
אנשים אשר מתמודדים עם סוכרת מסוג 2 ועודף משקל משמעותי יוכלו להיעזר היום בתרופות לירידה במשקל כמו מאונגרו. מדובר בתרופה עם אחוזי הצלחה מרשימים במיוחד, שהראתה בסדרת מחקרים יעילות חסרת תקדים. אז מי יכול להשתמש בתרופה הזו ומה חשוב לדעת עבור תהליך טיפול מוצלח ואיכותי? על כך ועוד נסביר לכם במהלך הכתבה הבאה שאתם עומדים לקרוא.
צרכנות ותוכן שיווקי
למה מדברים על ההורים אצל הפסיכולוג?
למה מדברים על ההורים אצל הפסיכולוג?
מדוע הרקע המשפחתי עולה שוב ושוב בטיפול הנפשי, וכיצד היחסים עם ההורים ממשיכים להשפיע על חיינו גם בבגרות? במאמר זה נבחן את המשקל המכריע של דמויות ההורים בעיצוב אישיותנו, הרגלינו ודפוסי ההתקשרות שלנו, ונציע דרכים להתבוננות מודעת על השפעות אלו כחלק מתהליך הצמיחה
צרכנות
מונגרו - כל מה שצריך לדעת על התרופה החדשה
מונגרו - כל מה שצריך לדעת על התרופה החדשה
מונגרו זו תרופה חדשה בשוק של תרופות לירידה במשקל, והיא נועדה לטפל בהשמנת יתר וגם בסוכרת, עם אחוזי הצלחה מזהירים במיוחד. אז מה ההבדל בינה לבין תרופות אחרות, למי הטיפול באמצעות תרופה זו יכול להתאים ומה עוד חשוב לדעת על נושאים אלו? על כך ועוד נסביר בשורות הבאות.
צרכנות
איך שומרים על BMI אופטימלי ללא תנודות?
איך שומרים על BMI אופטימלי ללא תנודות?
שמירה על מדד מסת גוף (BMI) אופטימלי חיונית לבריאות כללית ולרווחה. ה-BMI הוא מדד המשתמש בגובה ובמשקל להערכת אחוזי השומן בגוף, ושמירה עליו בטווח בריא יכולה למנוע בעיות בריאותיות שונות כמו מחלות לב, סוכרת ויתר לחץ דם.
צרכנות
תחנת כח ניידת – מדריך 2024 לבחירת תחנת כח ניידת סולארית ביתית
תחנת כח ניידת – מדריך 2024 לבחירת תחנת כח ניידת סולארית ביתית
מהי תחנת כח ניידת ? תחנת כוח ניידת היא מכשיר קומפקטי המספק מקור חשמל למטרות שונות. בשונה מגנרטורים רגילים, שלעתים קרובות הם גדולים ורועשים, תחנות כוח ניידות מיועדות להיות קלות משקל, שקטות ונוחות לשינוע. תחנות כח ניידות מורכבות בדרך כלל מסוללה נטענת, ממיר להמרת מתח DC למתח AC ושקעים מרובים לחיבור התקנים שונים. ניתן להשתמש בתחנות כוח ניידות למגוון שימושים, החל משימוש בבית, במהלך פעילויות בחוץ או במצבי חירום ומלחמה. תחנות כוח ניידות מגיעות בגדלים שונים וביכולות כוח שונות, המאפשרות לבחור לכל אחד לפי הצרכים. חלק מתחנות כוח ניידות קטנות מספיק כדי להיכנס לתרמיל, בעוד שאחרות גדולות יותר ודומות למזוודה קטנה. הקיבולת של תחנת כוח ניידת נמדדת בוואט-שעה (Wh) או אמפר-שעה (Ah), מה שמציין כמה אנרגיה היא יכולה לאגור ולספק.
צרכנות
כך עורך דין יוכל לסייע לכם בכתיבת הצוואה
כך עורך דין יוכל לסייע לכם בכתיבת הצוואה
כתיבת הצוואה היא צעד משמעותי שרבים אינם מבינים עד כמה משקלו הוא רב ובר-השפעה. צוואה מוגדרת כמסמך משפטי בו אדם מציין כיצד הוא רוצה לחלק את רכושו לאחר מותו. זהו למעשה המסמך היחידי שיאפשר לאדם לוודא כי אכן דבריו ייעשו לאחר לכתו. בכדי לוודא כי הצוואה תבוצע בהתאם לרצונו של המצווה וכי היא תהיה תקפה מבחינה משפטית, ישנה חשיבות רבה להיעזר בעורך דין מומחה לצוואות. נכון, ניתן לערוך ולכתוב את הצוואה באופן עצמאי לחלוטין, אך ישנן מספר דרכים באמצעותן עורך דין צוואה יכול לסייע בכתיבת צוואה ולהבטיח באופן ניכר הרבה יותר את סיכוייה להתבצע מילה אחר מילה.
צרכנות
ד"ר סוזנה הורוביץ - מדריך מקיף לאורתופדיה ברכיים
ד"ר סוזנה הורוביץ - מדריך מקיף לאורתופדיה ברכיים
הברך האנושית היא פלא של הנדסה, תומכת במשקל שלנו, מאפשרת תנועה וסופגת כוחות אדירים. עם זאת, המפרק המורכב הזה רגיש לפציעות ולמצבים ניווניים שיכולים להשפיע על חיי היומיום. אורטופדים ברכיים ממלאים תפקיד מכריע בטיפול בנושאים אלו, ומציעים טיפול מיוחד למגוון מצבים כגון פציעות, קרעים במניסקוס והצורך בניתוח החלפת מפרק ברך. במדריך מקיף זה, נחקור את עולם האורטופדיה של הברך ואת הפתרונות השונים הזמינים עבור אנשים המחפשים הקלה ושיפור תנועתיות.
צרכנות
התכונות של משקלים תעשייתיים למדידת משקל מדויקת
התכונות של משקלים תעשייתיים למדידת משקל מדויקת
משקלים תעשייתיים הם מכשירי שקילה כבדים המיועדים לשימוש בסביבה תעשייתית ומסחרית. מאזניים אלו תוכננו במיוחד להתמודדות עם עומסים גדולים, לספק מדידות מדויקות ולעמוד בקשיחות של סביבות תעשייתיות. הם ממלאים תפקיד קריטי במגוון רחב של תעשיות, ומציעים מספר יתרונות ויישומים. להלן כמה היבטים מרכזיים של משקלים תעשייתיים:
צרכנות
גישה הוליסטית לטיפול באנורקסיה נרבוזה
גישה הוליסטית לטיפול באנורקסיה נרבוזה
אנורקסיה נרבוזה היא הפרעת אכילה מורכבת ועלולה לסכן חיים המאופיינת בפחד עז מעלייה במשקל ובדימוי גוף מעוות. זה משפיע על אנשים מכל הגילאים, המינים והרקע, מה שהופך אותו לדאגה מכרעת עבור אנשי מקצוע בתחום בריאות הנפש.
צרכנות
מהן הסיבות הרגשיות למשקל עודף
מהן הסיבות הרגשיות למשקל עודף
ואיך אסטרטגיית הרזיה מותאמת אישית תשחרר אתכם מזה? עצוב לנו? אוכלים. שמח וחוגגים? אוכלים. מפגש חברתי? שוב אוכלים. ביקור משפחתי? למה לא לאכול משהו?... בעצם, למה כן?! למה כמעט כל 'נפילת מתח', עצב תהומי או שמחה מתפרצת, כמעט כל מפגש חברתי מעוררים ברבים מאיתנו את 'בלוטות הטעם'?! מה הקשר בין מצברוח רע או טוב לאוכל טוב (או לאוכל לא-טוב?) איפה כתוב שהיחסים שלנו עם אוכל הם סיסמוגרף צמוד או ברומטר-לחיים?! למה מצב רגשי כלשהו יכול להטיס אותנו ישר למקרר, לפעמים אפילו אחרי אחת בלילה?...למה לא טיסה לרומא במקום זה, או ריצה קלה לחדר הכושר? מה טמון שם בקשר הסימביוטי הזה שבין רגשות לאוכל?...
צרכנות
הרבלייף: חברה בינלאומית לתזונה ותוספי מזון
הרבלייף: חברה בינלאומית לתזונה ותוספי מזון
הרבלייף היא חברה בינלאומית לתזונה ותוספי מזון, שהוקמה בשנת 1980 על ידי מרק ריצ'רדסון. החברה משווקת מגוון רחב של מוצרים, כולל שייקים, חטיפים, אבקות חלבון, ויטמינים ומינרלים, מוצרי טיפוח העור, ומוצרים לירידה במשקל. הרבלייף פועלת ב-90 מדינות ברחבי העולם, והיא מעסיקה כ-8000 עובדים. החברה מוכרת את מוצריה באמצעות רשת של מפיצים עצמאיים, המוכרים אותם ללקוחות ישירות.
צרכנות
השכרת פיגומים מאלומיניום: המפתח לאתר עבודה בטוח ויעיל
השכרת פיגומים מאלומיניום: המפתח לאתר עבודה בטוח ויעיל
כאשר מדובר בפרויקטים של בנייה, יש חשיבות עליונה להבטחת הבטיחות והיעילות של אתר העבודה שלכם. אחת הדרכים העיקריות להבטיח את שניהם היא באמצעות פיגומים איכותיים. בין האפשרויות הפופולריות ביותר עבור פיגומים הוא אלומיניום. לא רק שמדובר בחומר עמיד, הוא גם קל משקל וקל להרכבה.
חדשות
רגע לפני שסוגרים
רגע לפני שסוגרים
השוטרים פשטו על מעבדת סמים באשקלון, ממנה הופקה תוצרת סם במשקל 5.5 ק"ג 'קנאביס' שנתפסה יחד עם כ 300 שתילים נוספים - 2 חשודים בהקמה ותפעול המעבדה נעצרו לחקירה
צרכנות
תרגילי קיגל - למי כדאי לתרגל וכיצד הם יכולים למנוע בריחת שתן?
תרגילי קיגל - למי כדאי לתרגל וכיצד הם יכולים למנוע בריחת שתן?
שרירי רצפת האגן כמו כל שריר אחר בגוף, יכולים להיחלש ממגוון סיבות שונות כמו משקל עודף, היריון או גיל. שרירים אלה במצב תקין, מסייעים בשמירה על כיווץ של שלפוחית השתן, כדי למנוע בריחת שתן ומצב של צניחת רחם, בו הרחם צונח אל תוך חלל הנרתיק. תרגול של תרגילי הקיגל יכול לסייע במניעת המצבים הללו בצורה יעילה ביותר. הנה כל מה שאתם צריכים לדעת על התרגילים הללו.
צרכנות
האם שייק חלבון טוב לירידה במשקל?
האם שייק חלבון טוב לירידה במשקל?
צריכת שייק חלבון בידוד גדלה בפופולריות בשנים האחרונות, ואנשים רבים שותים אותם כיום כדי לעזור לשפר את בריאותם. אבל בשביל מה הם טובים, והאם שייק חלבון באמת טוב לירידה במשקל?
צרכנות
מהו מוט מתח ולמה זה טוב?
מהו מוט מתח ולמה זה טוב?
מוטות מתח הם מכשירי כושר פשוטים, אך יעילים ביותר, שצריכים להיות חלק מכל חדר כושר ביתי. הם יעזרו לך להפעיל ביעילות את פלג הגוף העליון באמצעות המשקל שלך, ועוד מהנוחות של הבית שלך לא פחות. מוט מתח יעזור לך לחזק בעיקר את שרירי הבטן, שרירי החזה, הידיים והגב. תרגילי מתח נחשבים בדרך כלל לדרך הטובה ביותר להשיג גב חזק ורחב, ללא צורך ללכת לחדר כושר על בסיס קבוע. עם זאת, יתרון גדול עוד יותר של מוטות מתח הוא שניתן למקם אותם כמעט בכל מקום - על תקרות, קירות, סולם קיר, או אפילו במשקוף - לכן הם מתאימים לדירות קטנות ולחללים אחרים עם קיבולת מוגבלת. יתרה מכך, רוב הדגמים זולים מאוד
צרכנות
אבקות חלבון : איך ומתי צריך לצרוך את זה?
אבקות חלבון : איך ומתי צריך לצרוך את זה?
אבקת חלבון היא תוסף המשמש אנשים שמנסים לרדת במשקל. זה עוזר בירידה במשקל על ידי מתן חלבון, ויטמינים ומינרלים לגוף. זמן הצריכה של אבקת חלבון משתנה בהתאם לסוג אבקת החלבון שבה אתה משתמש. חלבון הוא מרכיב תזונתי חשוב שאנו צריכים לצרוך מדי יום. זה גם הרכיב היקר והקשה ביותר למצוא. עם ההתקדמות בטכנולוגיה, אבקת חלבון הפכה קלה יותר למצוא וגם זולה יותר.
צרכנות
עיסוי שרירי הרגליים: הפתרון לשרירים תפוסים ברגליים
עיסוי שרירי הרגליים: הפתרון לשרירים תפוסים ברגליים
ניר חוכיימה, מעסה רפואי, המומחה בבעיות בשלד ובשרירים מאמר זה עוסק בבעיה רפואית נפוצה, והיא שרירים תפוסים ברגליים, בתסמינים שלה ובדרכי הריפוי שלה. חלק ניכר מהאוכלוסייה בכל שכבות הגיל סובל מכאבים ברגליים. בעיה נפוצה זו יכולה לנבוע מעמידה ממושכת, מפעילות ספורטיבית, מהגיל שלנו, מישיבה ממושכת כאשר אין זרימה טובה של הדם לשרירי הרגליים, מהרמת משקלים כבדים ומנהיגה. כל אלו יכולים לגרום לבעיות רבות, שנפוצות באוכלוסייה, כמו שרירים שנתפסים בלילה, התכווצויות בכף הרגל או בשריר התאומים, כאבי ברכיים, שבגללם ההליכה מוגבלת, או דורבן העקב. גם אימוני כושר, המעמיסים על שרירי הרגליים, גורמים לשרירים להיתפס. במקרים רבים עלולות הרגליים להיפצע בשל העומס הרב המוטל עליהן.
צרכנות
איך אפשר לחשב משקל של בטון יצוק
איך אפשר לחשב משקל של בטון יצוק
עולם הבנייה הוא בין הרגישים והמסוכנים ביותר, זו עובדה ידועה לכל. על כן, כדי לייעל את העבודה ולהפוך אותה למסוכנת פחות, נהוג לחשב אלמנטים שונים במסגרת העבודה בכדי לבצע תהליכים שונים באופן מדויק יותר. חישוב משקל בטון למשל, הוא חלק בלתי נפרד מתהליך העבודה. בעיקר בשל העובדה שהבטון לוקח חלק מרכזי בתהליך הבנייה, ואם לא עובדים במשקלים מדויקים המשמעות עלולה להיות אסון של ממש.
צרכנות
שייק חלבון: למה זה חשוב ומה היתרונות שלו? (מדריך מלא)
שייק חלבון: למה זה חשוב ומה היתרונות שלו? (מדריך מלא)
שייק חלבון הוא אחד מעמודי התווך של תוספי המזון הקיימים. מבוגרים פעילים, ספורטאים רציניים ומפתחי גוף הסתמכו על שייק חלבון במשך עשרות שנים. שייקים חלבונים נחשבים כמסייעים לבניית שרירים, מסייעים לירידה במשקל ולהתאוששות מפעילות גופנית.
צרכנות
תרופה לעצירות – האם יש כזה דבר?
תרופה לעצירות – האם יש כזה דבר?
כל מי שסובל מעצירות יודע לומר שזה לא עניין של מה בכך. אם מדובר על עצירות שמגיעה פעם בחודש ליום או יומיים, עוד אפשר לחיות עם זה, אך מה קורה כשהמצב הרבה יותר חמור? אומנם לא נעים לדבר על זה, אך בפועל, הרבה מאוד אנשים סובלים מהתופעה והיא מטרידה מאוד. עצירות עלולה לגרום לאי נוחות, לעליה במשקל, לכאבי בטן ועוד. לכן, אם גם אתם סובלים מהתופעה הזאת, ברור שתחפשו תרופה לעצירות. הבעיה היא שכל כך הרבה נכתב ונאמר על עצירות, עד כי קשה להבין האם באמת יש תרופה יעילה לעצירות. חשוב להבין שיש היום אפשרויות שונות ומגוונות בתחום הזה, והסיבה לכך ברורה: אתם לא לבד. כלומר, כאשר מדובר על תופעה שהרבה מאוד אנשים סובלים ממנה, טבעי יהיה למצוא אופציות שונות ומגוונות כדי להתמודד עם אותה תופעה.
צרכנות
פרופילי אלומיניום - כל מה שצריך לדעת
פרופילי אלומיניום - כל מה שצריך לדעת
תחילה נתחיל בשאלה הרובחת, מה זה פרופיל אלומיניום? פרופיל אלומיניום הוא חלק מתכתי אשר נמצא בהרבה מקומות על קצוות החלונות, מקלחונים, דלתות ועוד. מטרת פרופיל האלומיניום היא לארגן שלד לאותם הפריטים שעליהם הוא קיים, שלד אשר ייתן לפריטים חוזק ועוד תכונות נוספות כמו למשל, בידוד רב יותר. המתכת שממנה הפרופילים מורכבים הוא אלומיניום, זו היא מתכת שניחנה בתכונות שאכן נותנות שילוב מנצח, כמובן מדובר על החוזק והקלות משקל שלו. מעבר לכך, אלומיניום לא נוטה להחליד, ובגלל זה פרופילים שעשויים מאלומיניום משמשים הרבה מאוד פעמים למקומות הנמצאים בסביבה רטובה, כמו למשל חלונות שעשוי לרדת עליהם גשם או נגיד מקלחונים שזקוקים לעמידות גבוהה מאוד למים. בנוסף אפשר גם ליצור ממנה פרגולות אלומיניום בשביל בתים פרטיים וגם בשביל בניינים ציבורים.
חדשות
בן 24 מאשקלון חשוד בגידול סמים
בן 24 מאשקלון חשוד בגידול סמים
מעבדת סמים ובה עשרות שתילים בוגרים של מריחואנה במשקל כולל של מעל 80 ק"ג, נחשפה אתמול בפעילות של בלשי המשטרה בעיר אשקלון
צרכנות
יישור שיניים שקוף
יישור שיניים שקוף
השיניים שלנו הן כרטיס הביקור שלנו בחברה, והן מהוות חלק משמעותי מאוד מהפנים שלנו. יש להן משקל גדול לגבי הדרך שבה אנחנו תופסים את עצמנו, וכך גם הסביבה שלנו. שיניים ישרות הן נכס אמיתי, אך לא כולם בורכו בהן. הרבה אנשים נולדים עם שיניים עקומות, מכל מיני סיבות, וזקוקים ליישור שיניים. במרבית המקרים, יישור השיניים נעשה בגילאים צעירים, כלומר, בגיל העשרה, ולו בגלל הסיבה שזה בערך השלב בו השיניים הבוגרות יוצאות החוצה, ואנשים מתחילים לשים יותר לב למראה החיצוני שלהם, כחלק מהקבלה החברתית, האישית, הרומנטית והמקצועית שלהם. עם זאת, זה לא תמיד צולח.
דעות
לנפתלי בנט ״אין עתיד״
לנפתלי בנט ״אין עתיד״
על משקל החבירה עם לפיד נדגיש כי לא יעזרו לבנט ערוצי הליטוף והאיתרוג, 24/7
צרכנות
סוגי ניתוח להסרת עודפי עור
סוגי ניתוח להסרת עודפי עור
כשליש מאוכלוסיית העולם סובלים מעודף משקל, השמנה כבר הוגדרה מזמן כמגיפה עולמית. אחד הפתרונות היעילים ביותר למגיפה זו ולסובלים מהשמנה חולנית הינם הניתוחים הבריאטריים (ניתוחים להרזיה) . הניתוחים שמביאים איתם הצלחה בירידה במשקל, גורמים גם לירידה בנפח רקמת השומן אך העור אינו מתכווץ לרוב בהתאם ונותר מראה "נפול" כך שבסיום תהליך הירידה במשקל, ניצב אדם עם עודפי עור שמהווים לא פעם מטרד אסתטי ולעיתים תפקודי.
צרכנות
ספר חברתי חדש לילדים: "קסם אישי" מאת עמיעד טאוב
ספר חברתי חדש לילדים: "קסם אישי" מאת עמיעד טאוב
בספר ילדים חברתי חדש תחת השם ''קסם אישי'' מנגישים הסופר עמיעד טאוב והמאיירת תהילה גולדברג את עולמם של ילדים המתמודדים עם אתגרים ביום יום (גובה, משקל, אלרגיה, ביטחון עצמי וכו). טאוב:''רק הטמעה של הראייה החברתית בקרב ילדים בגילאי ראשית קריאה תשנה את העתיד שלנו''.
צרכנות
כל מה שרצית לדעת על ממתיקים טבעיים
כל מה שרצית לדעת על ממתיקים טבעיים
כולנו יודעים שסוכר הוא לא טוב לבריאות שלנו ומביא לעלייה במשקל, אבל כולנו גם יודעים כמה סוכר הוא ממכר, וכמה קשה להיגמל ממנו אם רוצים. אז תשמחו לדעת שיש כמה דרכים להמתיק את המזון שלנו באופן טבעי שאפילו מיטיב עם הגוף ועם הבריאות - הכירו את הממתיקים הטבעיים!
צרכנות ותוכן שיווקי
איך לשמור על משקל גוף תקין במהלך תקופת הסגר?
איך לשמור על משקל גוף תקין במהלך תקופת הסגר?
תקופת הקורנה פה כדי להשאר בזמן הקרוב וככל הנראה שנמשיך לחוות סגר כללי מדי כמה חודשים או לחילופין בידוד לאחר חשיפה לחולים מאומתים
צרכנות ותוכן שיווקי
להיכנס לכושר בכל מקום עם משקולות יד
להיכנס לכושר בכל מקום עם משקולות יד
הקיץ המעייף עוד רגע מאחורינו, ומזג האוויר מתקרר. זה בדיוק הזמן להתחיל להיכנס לכושר ולעבור לאורח חיים בריא ופעיל. העניין הוא שלא כולם רוצים ללכת לחדר כושר, וזה מובן ברור! אפשר להתאמן גם בבית בעזרת ציוד מתאים. בין היתר, משקולות יד במגוון משקלים יעזרו לכם להתחזק ולפתח את השרירים, להתחטב ולבצע מגוון רחב של תרגילים מצוינים
צרכנות ותוכן שיווקי
מדפים מודולריים לתעשייה
מדפים מודולריים לתעשייה
פשטות ויחד עם זאת מודולריות למגוון רחב של צרכים ומצבים. אם בעבר היה נהוג להתקין מדפים מברזל מרותך או עץ כבד, כיום מדפי המתכת משחקים תפקיד משמעותי יותר בתעשייה ועונים על הצורך במשקלים ובעומקים שונים
משטרה 100
הקאנביס אולי מותר בקטנה אבל לא במשקל כבד
הקאנביס אולי מותר בקטנה אבל לא במשקל כבד
משטרת ישראל עצרה באשקלון חשודה בסחר בסמים
בריאות
זוגלובק מודיעה על חשש להמצאות חלקיקי פלסטיק במספר אריזות של נקניקיות
זוגלובק מודיעה על חשש להמצאות חלקיקי פלסטיק במספר אריזות של נקניקיות
חברת זוגלובק מבקשת ליידע את צרכניה כי במוצר נקניקיות עוף במשקל 800 גרם ברקוד: 1227400 מתאריך לשימוש עד 26.3.20 בלבד, קיים חשש במספר קטן של אריזות להמצאות חלקיקים זעירים של פלסטיק, כתוצאה מתקלה נקודתית במהלך הייצור
אהבנו ברשת
לעולם אל תמתחו ביקורת שלילית על המראה שלכם
לעולם אל תמתחו ביקורת שלילית על המראה שלכם
לרבים יש את הנטייה למתוח ביקורת שלילית על המראה שלהם - אזור בפרצופם שאינם אוהבים, משקל עודף לכאורה, תווי פנים שאינם שלמים איתם ועוד ועוד. אולם, כיצד אחרים רואים אותנו והאם הם יסכימו עם הדרך שבה אנחנו בוחרים להסתכל על עצמנו? הסרטון שלפניכם מוכיח כיצד אותה ביקורתיות שלילית קיימת בעיקר אצלנו בראש - צפו
צרכנות ותוכן שיווקי
טיפים לבריאות ואיכות חיים
טיפים לבריאות ואיכות חיים
דיאטות הן כבר מזמן אאוט – הן יכולות להיות קיצוניות ולפגוע בבריאות, הן לא מספקות את כל אבות המזון הנחוצים כי לרוב הן מתבססות על מאכלים ספציפיים בלבד והן גורמות לאנשים רבים לאכול הרבה לאחר שהן מסתיימות. כיום, השיח סובב בעיקר סביב שינוי אורח חיים – מציאת הרגלים בריאים יותר המשתלבים אל תוך שגרת החיים, מסייעים לשמור על משקל מאוזן ומספקים לגוף את כל צרכיו
בריאות
מחקר חדש - אגוזים טובים לדיאטה!
מחקר חדש - אגוזים טובים לדיאטה!
מחקר חדש שנערך על ידי אוניברסיטת הרווארד שובר את כל מה שלמדנו וטוען כי העלאת צריכת האגוזים היומית יכולה לסייע בירידה במשקל ולמנוע השמנת יתר.
לייף סטייל
טיפים ועצות כיצד להימנע מעליה במשקל בתקופה החגים
טיפים ועצות כיצד להימנע מעליה במשקל בתקופה החגים
ראש השנה ותקופת החגים הם זמן בו רובנו מקבלים החלטות עבור השנה החדשה שבפתח. אנו מציבים יעדים, מבטיחים לעצמנו שהפעם מתחייבים לאכול בריא יותר, לרדת בשקל או להיכנס לכושר. הבעיה היא שאנחנו נוטים להתחיל אבל אז ההרגלים הישנים מזדחלים בחזרה.
צרכנות ותוכן שיווקי
הקיץ בפתח - איך תבחרי בגד ים לעונה הקרובה?
הקיץ בפתח - איך תבחרי בגד ים לעונה הקרובה?
עבור נשים הקיץ מתחיל הרבה לפני שלוח השנה מורה שהוא הגיע. לקראת הקיץ יש נשים שמגבירות מאמץ להוריד משקל, ובלבד שייראו על שפות הבריכה והים לבושות בבגד הים החלומי שלהן, המיטיב עמן ומייפה את גזרתן. הקיץ בפתח ואתו הציפייה הדרוכה והתקווה- כי בגד הים יתאים אכן למידות הגוף. וההיפך
חדשות
מחבלי הג׳יהאד ירו טילי ״בדר 3״ לעבר אשקלון במשקל של 250 קילו נפץ
מחבלי הג׳יהאד ירו טילי ״בדר 3״ לעבר אשקלון במשקל של 250 קילו נפץ
בסרטון שפרסמו הלילה הודו כי הם ביצעו לראשונה שימוש בטילים החדשים במהלך הירי לעבר העיר
מה יקרה לכם אם תאכלו אבוקדו כל יום במשך חודש?
מה יקרה לכם אם תאכלו אבוקדו כל יום במשך חודש?
מה זה ירוק, עגלגל, רך מבפנים, מחוספס מבחוץ וילדים מתים עליו? שרק. המפלץ הירוק מהסרט המצויר הידוע. אבוקדו מצד שני זה אולי פחות הקטע שלהם אבל בכל הנוגע אליכם, כדאי לכם להתאהב ומהר. מהם הסיבות שכדאי לאכול אבוקדו מידי יום, כיצד הוא משפיע על מצב הרוח ותורם לבריאות ואפילו מסייע לירידה במשקל? על כך במאמר שלפניכם
צרכנות ותוכן שיווקי
איך גם אתם יכולים להשיג בטן שטוחה?
איך גם אתם יכולים להשיג בטן שטוחה?
להיות אדם שמן בעידן שבו אנחנו חיים זה לא תענוג גדול, כי למרות שכולנו מודעים לכך שבעיית ההשמנה לא חולפת מהעולם אלא רק מתגברת, עדיין החברה שלנו מעדיפה אנשים רזים. זה מה שהרבה פעמים מדרבן אנשים עם עודף משקל לנסות ולהתמודד אחת ולתמיד עם הקושי שממנו הם סובלים
צרכנות
לקנח בלי נקיפות מצפון
לקנח בלי נקיפות מצפון
אנשים הנמצאים בדיאטה ובתהליך ירידה במשקל, בטוחים שקינוחים הם מחוץ לתחום ומתנזרים מהם עד שמגיעה במוקדם או במאוחר נקודת השבירה. ככל שאנו מגבילים את עצמנו כך קצרה הדרך לקינוח מושחת שמזיק לבריאות ולתהליך הירידה במשקל. גם אנשים שעוסקים בספורט יכולים להנות מקינוחים בתנאי שהם בריאים ומותאמים לאורח חייהם מבחינה תזונתית.
צרכנות ותוכן שיווקי
כל הסיבות להתחיל לעשות ספורט - ודיאטה היא לא אחת מהן
כל הסיבות להתחיל לעשות ספורט - ודיאטה היא לא אחת מהן
מלבד ירידה במשקל וחיטוב הגוף, כדאי לשלב פעילות גופנית בשגרה על מנת לשפר את איכות החיים, את הבריאות ואת התחושה. עדיין לא השתכנעתם? הנה המאמר שיוציא אתכם לדרך חדשה
לייף סטייל
רואים ירוק בעיניים-יום עיון קיימות וסביבה לקהל הרחב
רואים ירוק בעיניים-יום עיון קיימות וסביבה לקהל הרחב
בשנים הקרובות העולם הולך להשתנות ללא היכר. מפלס פני הים יעלה, משקל הפלסטיק בים יעלה על משקל הדגים, אזורים מוריקים יהפכו למדבריות ואלפי מינים ייכחדו. ומה אנחנו עושים? ממשיכים להשתמש בחומרי הדברה שאינם ידידותיים לסביבה ולאדם, ממשיכים לקנות בגדים שאת חלקם לא נלבש לעולם, משתמשים בכלים חד פעמיים שמזהמים את הסביבה והאוקיינוסים, ממלאים את עגלת הסופר בכמויות מזון לא פרופורציונליות לגודל המשפחה, וחיים בתחושה שאיכשהו בסוף הכול יהיה בסדר. אז זהו – שלא
חדשות
אחד מהחבר׳ה והוא גם ראש העיר
אחד מהחבר׳ה והוא גם ראש העיר
תומר גלאם נתפס כאדם פשוט ונח לבריות שכוללת גם את התקשורת. בראיון החג הוא ענה על מה שמעניין את הציבור ולא הצלחנו להוציא אותו משיווי המשקל. יש לו יתרון ברור על פני המועמדים שיתמודדו מולו על ראשות העיר בשנה הבאה
חדשות
קרטל הסמים: אשקלוני, אשדודיים ושדרותיים
קרטל הסמים: אשקלוני, אשדודיים ושדרותיים
משטרת ישראל סיכלה אתמול יבוא סם מסוכן מסוג קוקאין במשקל רב. בפעילות בלשי המשטרה נעצרו שני תושבי הדרום בשדה התעופה כשברשותם מעל לשמונה קילוגרמים מהסם המסוכן כשהוא מוסלק בתחתית כפולה של מזוודה שברשותם. בנוסף עצרה המשטרה שלושה נוספים בחשד כי מעורבים בפרש.היום תבקש המשטרה להאריך את מעצרם בבית המשפט
צרכנות
איך לבחור מאמן אישי לקראת הקיץ הקרב ובא?
איך לבחור מאמן אישי לקראת הקיץ הקרב ובא?
קוביות בבטן או ריבועים לא מגיעים סתם כך...אימונים תזונה נכונה וכח רצון הם חלק ממכלול של דברים שצריכים להיות בלוז הקבוע שלכם ! השוקולד הטעים הזה או מנת השווארמה כנראה יצטרכו להגיד ביי ביי לתקופה הקרובה.כשרוצים לעצב את הגוף, לשרוף שומנים או בכלל לרדת קצת במשקל אז צריך לבנות תכנית אימונים ממוקדת ותפריט תזונה שמתאים לכם באופן אישי...על מנת להגיע למטרה ניתן להתאמן בחדר כושר, אצל שושקה מהסטודיו השכונתי או שאפשר להעזר (בנשק יום הדין) מאמן הכושר האישי ! במאמר זה ניתן לכם מספר טיפים ועצות איך לבחור מאמן מקצועי שמגיע עד הבית בהתאם למטרות וליעדים שלכם
חדשות
תושב אשקלון נתפס בנתב״ג עם 7 ק״ג קוקאין
תושב אשקלון נתפס בנתב״ג עם 7 ק״ג קוקאין
מספר ימים קודם לכן, נעצר תושב נס ציונה עם אותו חומר במשקל של 5 ק״ג. שווי הסם שנתפס אצל האשקלוני, 2.45 מיליון שקלים
הקונים יוכלו לשקול בעצמם את המוצרים
הקונים יוכלו לשקול בעצמם את המוצרים
הצעת חוק זוכה לתמיכת הממשלה קוראת להציב מכשירי מדידה לצד מוצרים שנמכרים במשקל כך שצרכנים יוכלו לדעת לפני שיגיעו לקופה את המחיר. במצב הנוכחי צרכן שמגיע לקופה, ומגלה שלקח כמות גדולה מזו שהתכוון בדרך כלל איננו חוזר לדוכן כדי להיפטר מהכמות.
חדשות
שדה מריחואנה ענק נתפס במושב הודיה ובו כאלף שש מאות שתילים
שדה מריחואנה ענק נתפס במושב הודיה ובו כאלף שש מאות שתילים
בלשי משטרת ישראל שעסקו בפעילות כנגד עבירות רכוש, הביאו לחשיפת שדה מריחואנה בשטח מוקף חומה ובו מעל לאלף ושש מאות שתילים בוגרים. בנוסף, בחיפוש מעמיק במקום נמצא מוסלק בין העצים סם מסוג "קריסטל" במשקל עשרות גרם. בעלת השטח ושני בניה הועברו לחקירה במשטרה ומעצרה הוארך הבוקר יחד עם אחד מהם במספר ימים.
נשים
למה את לא יורדת במשקל?
למה את לא יורדת במשקל?
מריאנה פפיסמדוב (שייפ ליין) בטור שיעזור לך להבין מה עשית לא בסדר. הרי סוף סוף שינסת מותניים, חשקת שיניים והחלטת לטפל בנושא עודף משקל לפי כל הכללים. אז למה את לא יורדת במשקל? כל הפתרונות לגבי תזונה נכונה ותופעת ההשמנה.
צרכנות ותוכן שיווקי
אימון ה- TRX וההשפעה על הירידה במשקל
אימון ה- TRX וההשפעה על הירידה במשקל
האימון עם הרצועות מאפשר את שילוב המנצח בין העבודה האירובית והאנאירובית וממקסם את העבודה גם לאחר האימון. בסטודיו טמפו ילמדו אתכן איך לעשות את זה נכון
חדשות
הרב פינטו בכלא: "סובל מחולשה, ירד במשקל"
הרב פינטו בכלא: "סובל מחולשה, ירד במשקל"
הרב שנכנס החודש לכלא החליט להפסיק לצאת להקרנות. פרקליטו: "הוא ירד 8 ק"ג עקב הטיפולים". השב"ס: הרב פינטו מקבל את הטיפולים לסירוגין
חדשות
אשקלון בין הערים הבולטות באלימות נגד קטינים
אשקלון בין הערים הבולטות באלימות נגד קטינים
דוח המועצה לשלום הילד מעלה תמונת מצב מדאיגה: מ-1998 חלה עלייה של 158% בעבירות בתוך המשפחה. מ-2003 עד 2014 נרצחו 65 ילדים על ידי בני משפחה. 16.2% מהילדים מוכרים לשירותי הרווחה. שיעור הזכאים לבגרות – בירידה. עוד עולה כי שליש מהילדים סובלים מעודף משקל, למחצית אין תעודת בגרות ו-20% סבלו מהתעללות. יותר ממחצית ממקרי האלימות כלפי ילדים התרחשו בשטח בית הספר, ברוב המקרים אין מדובר באלימות חד פעמית, ופחות ממחצית הילדים מגישים תלונה
משטרה 100
תושב אשקלון נתפס עם 3 קילו חשיש בדופן הרכב
תושב אשקלון נתפס עם 3 קילו חשיש בדופן הרכב
שוטרי משרד הבילוש והמודיעין במשטרת אשקלון עצרו ביום ד' האחרון תושב העיר בחשד כי החזיק ברכבו 27 "סוליות" חומר החשוד כסם מסוג חשיש במשקל של כ 3 ק"ג. הסם הוסתר בדופן הדלת האחורית של הרכב. מעצרו של החשוד הוארך בבית משפט השלום באשקלון עד יום ב'. החקירה נמשכת
משטרה 100
תן לאצבעות ללכת במקומך
תן לאצבעות ללכת במקומך
משטרת אשקלון עצרה ביום ראשון האחרון תושב העיר בחשד כי החזיק בדירתו ועל גופו חומר החשוד כסם מסוג חשיש וקאנבוס. בחיפוש שערכו השוטרים בדירתו נתפסו 54 "אצבעות" של חומר החשוד כסם מסוג חשיש במשקל של למעלה מ 120 גרם וכן 18 שקיות ובהן חומר החשוד כסם מסוג קנאבוס. עוד תפסו השוטרים 29 שקיות ניילון ריקות לאריזה, כסף במזומן וציוד המשמש להכנת סמים. נגד החשוד הוגש כתב אישום והוא נעצר עד מתן החלטה אחרת בעניינו
משטרה 100
הסמים הוסתרו בקופסאות הטלפון הנייד
הסמים הוסתרו בקופסאות הטלפון הנייד
משטרת אשקלון עצרה אתמול ( שני ) תושב העיר בחשד להחזקה ואספקת חומר החשוד כסם מסוג הידרו מריחואנה. בחיפוש שנערך בביתו של החשוד נתפסו אריזות ובהם הסם, משקל ושקיות לחלוקה ואריזה
חדשות
אסדת הקידוח בשדה תמר בדרכה לחופי אשקלון
אסדת הקידוח בשדה תמר בדרכה לחופי אשקלון
בשבועות הקרובים תחצה פלטפורמת הפקת הגז הטבעי, שמשקלה כ-34,000 טונות, את מפרץ מקסיקו ותעשה את דרכה
רכילות ולילה
שלום אני יהונתן טייטלבאום תאחלו לי רק טוב
שלום אני יהונתן טייטלבאום תאחלו לי רק טוב
מזל טוב לגיא  וריקי טייטלבאום על הולדת בנם יהונתן, שנולד בשבת  במשקל 3 קילו בשעה 3 וחצי ביום שבת.
חדשות
חלק א: איתמר שמעוני הגיש תביעת דיבה נגד רה"ע
חלק א: איתמר שמעוני הגיש תביעת דיבה נגד רה"ע
אמש (ב) כינס חבר המועצה איתמר שמעוני מסיבת עיתונאים והטיל 4 פצצות, כל אחת מהם כבדת משקל. הראשונה
רכילות ולילה
מזל טוב לדוד ותמי יבורסקי
מזל טוב לדוד ותמי יבורסקי
מזל טוב לכתב אשקלונט דוד יבורסקי ביום שבת נולדה לבני הזוג ילדה ראשונה במשקל 3300 גרם. דוד האב
מדורים
השיטה הבדוקה להורדת משקל
השיטה הבדוקה להורדת משקל
המכונית הראשונה שלי הייתה פורד פיאסטה לבנה משנת 80. ככה לפחות היה רשום ברישיון.כן לבנה, במציאות היא
בריאות
10 יתרונות בפעילות גופנית סדירה מאת נועה אוליאל
10 יתרונות בפעילות גופנית סדירה מאת נועה אוליאל
מסייעת בירידה ובשמירת משקל ולבסוף גם בדיכוי תאבון. הפעילות האירובית (הליכה ,ריצה , שחייה )
1
 
הודעות לאתר ניתן לשלוח בדוא"ל:
לפרסום באתר ירושלים החרדית
חייגו: 0522481113
לפרסום ברשת ישראל נט
התקשרו: 050-7870908
(אלדה נתנאל) [email protected]
השכונה שלי עזרת נשים פנאי ואוכל מגזין ירושלים החרדית שיחה מקומית חצרות הקו החם

ישראל נטקבוצת התקשורת ומקומוני הרשת:
1
1
1
1
.
1
נס ציונה

1

1
.
אשדודס לוגו

גדרה נט לוגו

.

ירושלים נט

.

-

-
pikud horef
פיקוד העורף התרעה במרחב אשדוד 271, אשדוד 271, אשדוד 271
פיקוד העורף מזכיר: יש לחכות 10 דקות במרחב המוגן לפני שיוצאים החוצה